KLASA IV- Muzykoterapia

Temat: Muzyka w terapii, czyli muzykoterapia

Co będziecie dzisiaj robić?

- Nauczycie się rozróżniać funkcje muzyki

- Poznacie pojęcie muzykoterapia

- Posłuchacie muzyki

Czym jest muzyka? Może po prostu niebem, z nutami zamiast gwiazd?”1 Muzyka jest nośnikiem emocji – bez niej świat, w którym żyjemy, byłby płaski i jałowy. Otaczając się dźwiękami doświadczamy wpływu muzyki na nas samych. Kiedy ten wpływ jest pozytywny i kojący, jest to właśnie muzykoterapia. 

Muzykoterapia ma dość szerokie zastosowanie, a wyniki jakie przynosi to między innymi:

·                    rozładowanie emocji i napięcia;

·                    integracja grupy zajęciowej;

·                    rozbudowanie wrażliwości;

·                    poprawa sprawności motoryczno‑percepcyjnej;

·                    umiejętność relaksacji

Celem muzykoterapii jest ogólny rozwój człowieka, uwrażliwienie i umuzykalnienie, a także nauka odpoczynku i relaksu oraz zwalczanie depresji. Zapoznaj się z utworami, które są stosowane w muzykoterapii.

Pierwszy przykład to utwór Franza Schuberta Marsz wojskowy op. 51, nr 1, który jest stosowany przy leczeniu depresji.

 Drugi przykład to Symfonia nr 41 Wolfganga Amadeusza Mozarta, znana także jako Jowiszowa, która ma za zadanie stymulować/pobudzać słuchającego.

Mając wiedzę na temat zastosowania muzyki w leczeniu i medycynie, warto samemu zacząć stosować muzykę w celu odpoczynku czy relaksu. Utworów można użyć nie tylko do zrelaksowania się, ale też do aktywizacji czy zmotywowania się do pracy lub jakiegoś działania. W myśl muzykoterapii, muzyka uspokajająca powinna cechować się raczej powolnym tempem, brakiem instrumentów o ostrym brzmieniu oraz wokalu, niskim poziomem głośności oraz brakiem mocnych kontrastów. Muzyka aktywizująca powinna mieć cechy przeciwne: szybkie tempo, spore kontrasty, różne grupy instrumentów i spore zróżnicowanie.

W myśl tych zasad świetnym utworem do odpoczynku i relaksu oraz rozładowania emocji jest Aria na strunie G Jana Sebastiana Bacha.

Mi w trudnych momentach życia pomaga słuchanie takich utworów jak np.

 „Barka” ulubiona pieśń naszego wielkiego rodaka 

Ojca Świętego Jana Pawła II

Nie zastąpi Ciebie nikt - Moś, Osińska, Rubiś, Cugowski, Piekarczyk, Ziółko [Lipko, Dutkiewicz]

Twoja miłość, jak ciepły deszcz - Mietek Szcześniak

Bardzo lubię też słuchać piosenek z musicali i bajek takich jak 

Małgosia Kozłowska i Sylwia Przetak -" Pierwszy raz jak sięga pamięć "(Kraina Lodu)

Metro - Chcę być Kopciuszkiem (Barbara Melzer, Alicja Borkowska, Denisa Geislerov'a)

Praca domowa 
A jakie są Wasze ulubione utwory/piosenki, które pomagają Wam w przeżywaniu smutku, radości?  Gdy  chcecie się wprawić w dobry nastrój czy pobudzić do działania?

  Napiszcie w komentarzu. 

Zadanie domowe dla chętnych na szóstkę

Naucz się grac "Utwór dla taty" ( film instruktażowy). Nagranie wyślij mi na ewelinaskwira88@wp.pl